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ぶるぶるダイエット？！
インターネットやってると、運動不足になりがちですよねそうじゃなくても基礎代謝も下降の一途で、メタボの仲間入りもそう遠くは無いのではと、内心ビクビクしている今日この頃です。以前「王様のブランチ」か何かで紹介され、当時はまだネットでの販売も無かったようで、東急ハンズにメールで注文までして取り寄せたのに(地元には無いので…)結局三日坊主そのままになっていたのを今日からはパソコンデスクの足元に置き、こうして...
ダイエット・クッキー
食事代わりに、食べるだけの簡単「ダイエット・クッキー」は甘いもの好き・間食好きにはとっても嬉しいダイエット食品です。体調もお肌も崩さずに、健康的に、体重マイナスをめざします。原料が豆乳・おから・大豆と、高たんぱく・低カロリーなので食事の置き換えで、一気に減量もよし、どうしてもやめられない間食を普通のクッキーやチョコレートからこれに変えるだけでもいつもより、カロリーグーンとＯＦＦ！それなのに、満腹...
